Вход на сайт
 
Навигация по сайту

Популярные статьи
» Ольховская Влада - Синдром...
» Прокофьев Роман, Стрельцов Александр...
» Соболянская Елизавета - Диссертация...
» Большаков Валерий - Меч Вещего...
» Жак Кристиан - Сфинкс. Тайна девяти...
» Павлищева Наталья - Екатерина...
» Маханенко Василий - Лес желаний (АудиоКнига)
» Донцова Дарья - Летучий самозванец...
» Краснов Антон - Наследник. Поход по...
» Грин Джордж Доус - Присяжный...

Облако тегов
e-book, фэнтези, Почитать, design, ремонт, квартира, аудиокниги, Книги, скачать, Скачать электронную книгу, фантастика, литература, кулинария, история, дача, Аудиокнига, скачать бесплатно, Русская книга, мода, сад, авто, бесплатно, техника, тест, детектив, Интернет книга, женский, Скачать книгу, художественная аудиокнига, компьютер, Литература скачать, Здоровье, MP3, стиль, рецепты, Книга, журнал, home, interior, электронная книга

Показать все теги

Архив новостей
Sep 2020 (108)
Aug 2020 (392)
Jul 2020 (381)
Jun 2020 (319)
May 2020 (349)
Apr 2020 (176)

Реклама

Bestseller » Документальное » Мультиварка. 100 здоровых завтраков и ужинов / Соня Руденко / 2014
Рекламный блок

Мультиварка. 100 здоровых завтраков и ужинов / Соня Руденко / 2014 Bestseller » Документальное » Мультиварка. 100 здоровых завтраков и ужинов / Соня Руденко / 2014

У нас мало времени, и мы привыкли есть на бегу. На завтрак кофе по дороге на работу. На ужин то, что удалось купить по дороге домой. Следствием такого отношения к себе становятся постоянная усталость, нехватка сил, чувство голода, лишний вес.

Так почему нужно завтракать? И как правильно поужинать, чтобы съесть свой завтрак с аппетитом?

Завтрак - это энергетическая заправка. Активность мозга и потребность в энергии максимальна в первой половине дня, поэтому завтракать нужно обязательно. Регулярный завтрак способствует укреплению памяти и повышенной успеваемости. Правильный завтрак, завтрак, который \"разбудит\" ваш организм и запустит обмен веществ, а также даст энергию, нужную до обеда - это каши, блюда из яиц, творога и кисломолочных продуктов, фрукты. К концу рабочего дня нам нужны качественные белки, которые содержатся в рыбе и мясе и овощи. Такой ужин даст чувство сытости, приятный сон и ощущение легкости на утро.

Все завтраки и ужины вы сможете приготовить с помощью мультиварки, которая сэкономит ваше время. Лишние 20 минут утром, которые вы бы потратили на помешивание каши, потратьте на что-нибудь приятное и полезное, например, зарядку или чтение хорошей книги. Кроме того, мультиварка - оптимальное решение с точки зрения правильной тепловой обработки продуктов - она сохраняет все их полезные свойства.

Название: Мультиварка. 100 здоровых завтраков и ужинов
Год издания: 2014
Автор: Соня Руденко
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Жанр: Кулинария
Количество страниц: 224
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 222 Mb


Скачать Мультиварка. 100 здоровых завтраков и ужинов / Соня Руденко / 2014
 
Другие новости по теме:

  • Звезды новой фантастики (31 книга) (2014-2017)
  • Новинки зарубежной мистики (16 книг) (2014-2017)
  • Сергей Лукьяненко - Проект Дозоры (23 книги) (2014-2017)
  • Новинки зарубежной мистики (14 книг) (2014-2017)
  • Левашева Е. - Готовим в мультиварке каждый день. Завтраки, обеды, ужины (2014) rtf, fb2


  • Главная страница | Регистрация | Добавить новость | Новое на сайте | Статистика Copyright © 1998 - . Bestseller All Rights Reserved